Здраве и красота

Последните проучвания сочат, че "тежестта" на симптомите в менопаузата е по-голяма от общоприетите. Около 80% от жените изпитват горещи вълни и нощно изпотяване, когато навлизат във фазата на менопаузата. 

Тайната не е само в състава, която ще ви донесе голяма промяна. С тази статия ще научите отговорите на всички въпроси относно маските и тяхното използване.

Доказано е, че водата е от съществено значение за здравето ни. Той ни помага да премахнем вредните токсини от тялото, пренася хранителни вещества и кислород към клетките, смазва ставите, регулира телесната температура и защитава органите и тъканите на тялото.

Има много различни причини, поради които много хора изпитват нужда да търкат шията си постоянно.

С идването на пролетта започваме се тревожим за външния си вид и се опитваме да се измъкнем от проблема с излишните килограми, което води до „лесни“ решения в последния момент, като катастрофални диети, които не продължават повече от седмица или персонални тренировки от юни.

Времето, ексфолиращите и почистващи сапуни и прекомерното излагане на слънце са само някои от многото фактори, които могат да дехидратират кожата ни и да създадат усещане за сухота. Хидратацията на лицето е прост процес, който никоя жена или мъж не трябва да пропуска, тъй като играе решаваща роля не само във външния ни вид, но и в здравето ни.

Никой не може да отрече, че през зимата се нуждаем от малко повече почивка, грижи и разбира се повече време, посветено само на нас. В студените зимни дни се наслаждаваме на малките моменти на грижа за себе си и защо това да включва и един много релаксиращ масаж!

Какво ни трябва, за да останем здрави през зимата? Една ябълка и един шот с течен колаген на ден!

Пилингът за лице е едно от най-големите „оръжия на красотата“, които жените и мъжете имат в ръцете си. Един път седмично е достатъчно, за да подмладим кожата си и тя да ни се отблагодари  с дълги години свеж и младежки вид!

Изморителните часове на работа, съчетани с домашните задължения, със сигурност не ви оставят много възможности да отделите време за себе си. Но ако искате да останете във форма, има много лесни начини да го направите, без да се топите във фитнеса!