За бебето и детето

Хиперактивността и разстройство на дефицита на внимание се отнася до деца, но и възрастни, които се сблъскват с тежки поведенчески и когнитивни затруднения във важни области от живота си, като междуличностни връзки, училище, работа и семейство поради прекомерна двигателна активност, проблеми с поддържането на концентрацията, вниманието и контрола на импулсите.

Може би най-добрият начин да накарате децата си да се насладят на упражнението е да го превърнете в семейно събитие, като давате добър личен пример и насърчавате тяхното участие. Ако накарате детето си да се интересува от доброто си физическо състояние от ранна възраст, увеличавате шансовете физическите упражнения да станат навик за цял живот.