Дата: 26 Мар 2020
Косата всъщност може да е само мъртви клетки, но това е и един от най-силните елементи на външния ни вид. Ето какво трябва да знаете за правилната грижа за косата.
Най-често срещаните проблеми
Пърхот: Дължи се на ускоряването на обновяването на клетките с продължителност 7-21 дни, причинено от микроорганизъм, което води до бързо отлепване (пилинг) на скалпа. Има два вида пърхот: сух (често свързан със суха кожа) и мазен (мъртви клетки със себум). Проблемът се влошава в моменти на стрес или когато има хормонални нарушения. Шампоаните против пърхот ефективно се справят с проблема.
Накъдряне: Постоянен проблем при вълнообразна, къдрава и суха коса. Топлината и влажността на атмосферата "надуват" косъма и повдигат скалпа му, причинявайки набъбване и накъдряне на косата. Сега на пазара има много продукти за грижа и стилизиране на косата, които контролират непокорната прическа.
Омазняване: Свръхпродукцията на себум от мастните жлези се дължи главно на свръхактивност на андрогенните хормони. Това води до прекомерно натрупване на мазнини в скалпа, което кара косата да се омазнява и да губи обема си. Специалните продукти регулират секрецията на себум.
Суха кожа: Отделянето на клетките на скалпа се причинява от проблеми с микроциркулацията, но също така и от използването на активни съставки или остатъци от шампоан и стилизиращи продукти, които дразнят скалпа. За да се справите с него, изберете по-хидратиращ шампоан с успокояващо действие.
Стареене и косопад: Течението на времето се отразява и на косата. Диаметърът на косата постепенно намалява, цикълът се забавя, производството на себум намалява и от 100 загубени коси само 80 се заменят. По този начин косата изтънява, отслабва, обемът им се намалява и те изглеждат сухи, уморени и безжизнени. За да ги предпазите, потърсете мек шампоан, не пропускайте овлажняващата маска веднъж седмично, избягвайте постоянните химикали, които нараняват и без това нестабилната коса, ограничете използването на сешоар и изберете четка с мек косъм.
Какво можете да направите?
Хранете се правилно: Следвайте балансирана диета, като намалявате мазнините и захарите, червеното месо, пържените храни, алкохола и газираните напитки, замествайте белия хляб с пълнозърнести храни и в същото време увеличавайки консумацията на пресни зеленчуци, домашно пилешко, риба и храни, богати на „приятни“ за косата съставки като протеини, минерали и микроелементи.
Хидратирайте: Защитете косата, особено по краищата, като използвате овлажняващ балсам след баня, за да осигурите загубената влага на косата.
Лечебна терапия: Подсилващи серуми и лосиони, дълбока хидратация и подхранващи маски, както и терапии за проблеми с скалпа се считат за лечение и не са включени в ежедневната грижа за косата.
Жизненият цикъл на косата
Фазите на цикъла на растеж на косата са три:
По време на фазата на регенерация, която продължава около 1000 дни или повече (определена е генетично), новата коса се ражда и расте непрекъснато. Обикновено дължината й се увеличава с 1 см. всеки месец.
Фазата на спиране, която продължава около 15 дни, е период на "почивка", през който косата спира да расте.
Телогенната фаза е последната от цикъла на косата и продължава 3-4 месеца. На този етап новата коса вече е започнала да се образува в корена (разположен в космения фоликул, вътре в кожата), така че старата коса нормално ще падне.